ถ้าคุณมีคนรู้จักเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม
ลองถามอาการเค้าดูสิครับว่าข้อเข่าฝืดเป็นอย่างไร
อาการนี้จะเกิดกันคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมครับ
ซึ่งจะมีอาการในช่วงเช้า
ความรู้สึกจะเหมือนว่าไม่มีน้ำหล่อลื่น
พอได้ขยับไปขยับมาสักพักก็จะดีขึ้น
เดินได้ ใช้งานได้ แต่ถ้าใช้งานมาก
ตอนเย็นข้อก็จะบวม
สาเหตุก็คือ การที่ข้อฝืดนั้นเกิดจาก
การไม่ได้ใช้งานข้อเข่าเลย
จึงไม่มีการปั๊มน้ำไปหล่อลื่น
แต่พอใช้มากเกินไปทำให้
การดูดซึมน้ำกลับทำไม่ทัน
จึงทำให้เกิดข้อบวมเพราะมีน้ำมากเกินไป
ในทุกๆวันก็จะมีการสร้างน้ำหล่อลื่นใหม่และดูดซึมกลับ
สำหรับคนที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมแล้ว
สารหล่อลื่นจะมีความหนืดน้อยลง
ทำให้เสียความสมดุลในการหล่อลื่นที่ดีไป
ข้อก็จะเคลื่อนไหวไม่เหมือนคนปกติครับ
เมื่อเพื่อนๆรู้อย่างนี้แล้ว
ผมหวังเป็นอย่ายิ่งว่าเพื่อนๆจะให้ความสำคัญกับ
การดูแลหัวเข่าของเพื่อนๆเองครับ
ขอให้เพื่อนๆทุกคนมีสุขภาพเข่าที่แข็งแรงครับ
บทความอ่านเล่นที่จะเปิดวิสัยทัศน์ของคุณให้กว้างไกล
